Zuerst dachte ich, dass Wachstum kein gutes Wort f\u00fcr ein Motto ist, denn es ist ja nicht sonderlich originell, vielleicht etwas langweilig und hat ganz bestimmt schon sehr, sehr oft als Motto des Jahres gedient. Dennoch f\u00fchlt es sich f\u00fcr mich pers\u00f6nlich im Moment einfach richtig und sehr gut an!<\/p>\n
…was das f\u00fcr mich bedeutet, m\u00f6chte ich Dir in meinem ersten PERS\u00d6NLICHEN Blogartikel<\/strong> beschreiben.<\/p>\n Ich habe mir die letzten zwei Wochen sehr viel Zeit genommen, um zu reflektieren, zu hinterfragen, was ich will und das Wort Wachstum ist zusammen mit dem Wort FOKUS und mit dem LIEBE immer wieder in meinen Gedanken aufgetaucht.<\/strong>\u00a0Ich habe gesp\u00fcrt, gef\u00fchlt, wahrgenommen, dass es jetzt an der Zeit ist zu wachsen, rauszugehen, mich zu zeigen, sichtbarer zu werden, mein Wissen und mein Know-how nach drau\u00dfen zu bringen, mich zu trauen und VOR ALLEM MIT ERLAUBEN ZU WACHSEN!<\/strong> Gibt es da doch immer noch so ein paar Glaubenss\u00e4tze, die mich immer noch – mal mehr, mal weniger – \u201esanft\u201c zur\u00fcckziehen, wenn ich nach vorne gehen will, Glaubenss\u00e4tze, die mir einzureden versuchen, dass ich noch eine weitere Fortbildung machen sollte, dass ich dies und jenes noch perfektionieren muss, bevor ich dann damit raus gehe.<\/p>\n Mein Motto f\u00fcr 2022 war „Creation“<\/strong>\u00a0(nat\u00fcrlich noch nicht \u00f6ffentlich).<\/strong> Ich habe unter anderem eine neue Webseite kreiert, auf die ich ziemlich stolz bin. Die jetzt mit meinen hoffentlich w\u00f6chentlichen Artikeln rund um das Thema antientz\u00fcndliche Ern\u00e4hrung, Verdauung und Ayurveda wachsen darf. Meine Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach habe ich im September erfolgreich abgeschlossen und damit mein Wissen aus Yoga, Pranayama<\/span>\u00a0und Meditation um <\/span>e<\/span><\/span>inen so wertvollen Schatz erweitert. Dies alles m\u00f6chte ich nun teilen und nach drau\u00dfen <\/span>geben und<\/span><\/span> Menschen mit einer rheumatischen Erkrankung unterst\u00fctzen. Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe anbieten!<\/span><\/p>\n Den ersten Schritt habe ich getan, indem ich mich in letzter \u201eMinute\u201c zu The Content Society angemeldet habe (hier kommt auch gleich mein erstes pers\u00f6nliches Wachstum in 2023 ins Spiel \ud83d\ude00). Da ich noch ziemlich viele alte Glaubenss\u00e4tze in mir wahrnehme, die mich immer wieder klein halten und mir einreden, dass ich gar nicht schreiben kann. Nachdem ich sehr lange hin und her \u00fcberlegt habe, ob ich das wirklich will und kann, war eine kleine, feine Stimme in mir doch st\u00e4rker. Ich m\u00f6chte mehr Content kreieren. Womit dann auch mein Motto \u201eCREATION\u201c vom letzten Jahr wieder ins Spiel kommt. Diese Glaubenss\u00e4tze und Blockaden sind f\u00fcr mich ein wunderbarer \u00dcbergang zu meinem pers\u00f6nlichen Wachstum. Ich darf Altes loslassen, all das, was mir nicht mehr dient, noch mal genau betrachten und dann an das Universum zur\u00fcckgeben. Ich vertraue meiner Intuition und stehe im Einklang mit meinen Werten, Zielen und Visionen. Ich \u00fcbernehme die Verantwortung f\u00fcr mein Handeln und meine Entscheidungen, die mir in diesem Moment richtig und wichtig erscheinen. Pers\u00f6nliches Wachstum bedeutet f\u00fcr mich<\/p>\n Wachstum ist f\u00fcr mich NICHT<\/strong> H\u00d6HER, SCHNELLER, WEITER!<\/p>\n Wachstum ist ein Prozess… Es wird sich zusammen mit meinem Motto \/\u00a0Wort des Jahres Nummer 2<\/strong> (FOKUS) entwickeln. Ich m\u00f6chte den Fokus auf mein Business legen, damit es wachsen kann. Gleichzeitig m\u00f6chte ich den Fokus und das Wachstum auf mich und meine Gesundheit legen.<\/strong>\u00a0Wachstum ja, aber nicht auf Kosten meiner Gesundheit. Mein K\u00f6rper zeigt mir relativ schnell, wenn ich zu sehr in Aktion bin und mich bei all der Begeisterung f\u00fcr meine Arbeit vergesse. <\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zuerst dachte ich, dass Wachstum kein gutes Wort f\u00fcr ein Motto ist, denn es ist ja nicht sonderlich originell, vielleicht etwas langweilig und hat ganz bestimmt schon sehr, sehr oft als Motto des Jahres gedient. Dennoch f\u00fchlt es sich f\u00fcr mich pers\u00f6nlich im Moment einfach richtig und sehr gut an! Wachstum auf allen Ebenen… …was […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoenliches"],"yoast_head":"\n1. Mein Business soll und darf wachsen<\/h2>\n
\nAll das, was im Au\u00dfen passiert, sprich wie und ob mein Herzensbusiness w\u00e4chst, h\u00e4ngt sehr stark davon ab, wie ich mich pr\u00e4sentiere. Mein Ziel ist es, dass ich von meinem Business leben kann. Ja, auch meine Einnahmen d\u00fcrfen wachsen. Normalerweise spricht man ja nicht so gern dar\u00fcber, und gerade in Berufen \/ im Coachingbereich,\u00a0die mit der Gesundheit zu tun haben, wird einem oft eingeredet, dass eine Dienstleistung m\u00f6glich wenig kosten sollte. Dabei sollten wir aber nicht vergessen, dass wir dieses Geld in unsere Gesundheit investieren. Ich habe lange gez\u00f6gert und mich unheimlich schwergetan, die Preise f\u00fcr mein 1:1 Online Coaching zu definieren, heute stehe ich voll und ganz dahinter, denn ich wei\u00df das sie gerechtfertigt sind (ein kleines Bauchgrummeln ist trotzdem noch da, wenn ich das jetzt so schreibe).<\/p>\n2. Pers\u00f6nliches Wachstum<\/h2>\n
\n
\nKleine Selfcare-Rituale helfen mir jeden Tag dabei, mich zu zentrieren und mir kurze, aber effektive Auszeiten zu g\u00f6nnen.<\/strong> Kleine Atempausen, meine Akupressur-Matte, kurze Spazierg\u00e4nge im Wald und \/ oder nat\u00fcrlich meine Yoga-Praxis.<\/p>\nWoran werde ich im Dezember 2023 merken, dass ich mein Motto gelebt habe?<\/h2>\n
\n